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全身メンテナンスは定期的に

私は大のマッサージ好きで今まで500回以上は各色んな店舗で様々な出張マッサージコースを受けてきた。海外に旅行に行く際は必ず現地のマッサージ店に立ち寄ることを旅行予定に入れる程だ。マッサージは全身のコリがほぐれ疲れが吹っ飛ぶし、誰かが自分のために奉仕してくれるという非日常的で、その空間はリラックスの境地に陥る。最近私の家の近所にあるマッサージ店ができた。全身アロママッサージコースで一時間4千円である。今キャンペーン中ということでプラス20分だということで今やもうその店の常連客となった。全身アロマなのでオリーブオイルを惜しげもなく使い、太ももの付け根から足先まで丁寧に揉みほぐし、デスクワークでむくんでしまった足もスッキリと軽くなっていく感覚が感じる。そして首から肩、脇へとリンパを流し鎖骨まわりも施術前とはスッキリし気持ちも爽快な気分になる。たまに気持ちが良すぎて寝てしまうことも多々ありもったいないと後悔するときがある。すべての施術が終了すると冷たいお茶を出してくださり全身の疲れが一時にして楽になりリラックス状態なのでとてもこの時間が心地よく感じる。翌日が休みの金曜日の夜にいくことがなによりも楽しみでその時のため毎日の仕事を頑張っているといっても過言ではない。出張マッサージは、もちろん身体のメンテナンスも兼ねているが心のリラックスケアにも十分に効果があると思うので是非ともオススメしたい。

温泉との相乗効果を生んでくれた出張マッサージ

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心がほぐれるマッサージ

肩や腰、体のどこかが痛むとき、今や町の中を歩いていると結構みかける出張マッサージの看板。誰でも気軽に入れて結構しっかりとマッサージしてくれるところも多いです。だいたいのところが時間制になっていて、その時間制によって金額が違ってきます、当たり前ですが。なので、自分の都合と空き時間とをうまく利用している人も多いのではないでしょうか。
そんな中、私が見つけたのがちょっと場所がわかりにくい所にあるマッサージ屋さんでした。
それはいつも受けてるタオルをのせて、もみほぐすものとは違い、アパートの一室を利用したものでした。
一歩足を踏み入れると、とてもいい香りがして音楽が流れそれだけでも少し気持ちよくなるような気がします。出張マッサージの内容はというと、オイルマッサージです。
どの香りが好きか、まず香りを選んでからそのエキスでもみほぐすのではなく優しく丁寧に体をときほぐす、といった感じのマッサージでした。
途中で眠ってしまって自分のいびきが聞こえるほどでしたがあまりの気持ちよさにどうしても目を覚ますことができませんでした。
きっと、体がほぐれたもはもちろんですが、私の固まっていた心もほぐれていっていたのでしょう。
とてもいい経験でした。

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出張マッサージを受けた感想

普段からスポーツをやっていることもあって、疲れがたまったり筋肉が張ったりすることが多いです。
そんな時に行くのがマッサージなのですが、実際のところ施術者によって効果は大きく左右されます。
私が体験した話なのですが、膝にトラブルを抱えた時に出張マッサージに行きました。
普段担当してもらっている人は若い男性でした。
膝を中心に出張マッサージをしてもらっていたのですが、中々膝の調子が良くならなかったのです。
確かに気持ち良かったのですが、膝の根本的な問題は解決されていませんでした。
ある時その男性の父親を紹介され、本来するべき予約をせずに、特別にマッサージを受けることができました。
症状が出ているのは膝なのですが、その人のマッサージは腰・太股・ふくらはぎ・足の裏など、膝とは関係のない部分を中心にマッサージするのです。
ほんとに大丈夫?と思ったのですが、出張マッサージ終了後に体を動かすと膝の痛みなどが消えていたのです。
何回通っても治らなかった膝がたった一回、それもほんの数分で嘘のように治っていました。
あまりに不思議だったので話を聞いたところ、「痛みがあるからと言って必ずその部分が原因だとは限らない」とのことです。
人間の体の不思議と、施術者の凄さを体感したお話でした。

温泉との相乗効果を生んでくれた出張マッサージ

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ホテルは良かったのに

先日、名古屋にある温泉付きのホテルに2泊しました。観光で名古屋に行ったため、夜には歩き疲れた足がパンパンになってしまい
ちょっと自分へのご褒美で、出張マッサージを受けてみようと思い申し込みました。
いくつかコースがあったのですが、私は足つぼ・足マッサージにしました。
そのホテルは、先月オープンしたばかりでホテルは綺麗だし、サービスはやたらといいし、お風呂も広いし、清潔で
立地もよく、もうなにも悪いところがないなと感じるくらいでした。
なので、ここなら出張マッサージも期待できると思って、マッサージをやってみたのですが、全然だめでした。
足つぼなのに、ツボに全然入ってこなくて、強さの加減を聞かれたので、強くお願いしますと何度もお願いしても
一瞬強くなるだけで、またすぐ戻ってしまうという感じでした。
ちょっと肌を押した感じのマッサージで20分間のマッサージが終了しました。
腑に落ちない気持ちで、スタッフの方に、いかがでしたか?と聞かれましたが、返す言葉がありませんでした。
ホテルが最高に良かっただけに、出張マッサージは残念でした。オープン仕立てなので、これから学んで
早くお客様が満足のいくマッサージが出来る日がくるように期待しています。

温泉との相乗効果を生んでくれた出張マッサージ

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気軽に行ける駅ナカマッサージ店

今まで整骨院のスポーツマッサージを受けたことはありましたが、リラクセーションマッサージは一度も受けたことがありませんでした。
しかし毎日のデスクワークやパソコン仕事で首と肩がしびれるほど痛くなってしまい、下半身もむくんで辛かったため、思いきって行ってみることにしました。
友人にすすめられて、通勤途中の駅にある、改札を出てすぐの駅ナカチェーン店に決めました。

まずは試しに足裏・ふくらはぎの30分セットをオーダー。
担当者は女性でした。
入口がカーテンの個室に案内され、専用ソファーでますはフットバスに入りました。
少し力が弱いのが気になりましたが、気持ちよく受けることができました。

とてもリフレッシュできたので、首・肩・腰の30分セットも追加オーダーしました。
こちらは大きなフロアに並んだ専用チェアーで施術を受けました。
担当してもらったのが男性なのが少し気になりましたが、力があったのでとても気持ちよく受けることができました。
延長も15分単位でオーダーでき、簡易的な作りなので値段も安かったです。
LINEで友達登録すると500円引きになるのも良かったです。
しかしプロではないため、翌日のもみ返しが辛かったのが難点です。
時間が許せば、次はエステサロンのような本格的なマッサージに行こうと思います。

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ロミロミで初めてのスピリチュアル体験

私が初めてロミロミというマッサージを受けたのは、Aちゃんという友達に紹介してもらったことがきっかけでした。出張マッサージの最中に夢のような映像をみたという話を聞いて興味をもちました。ロミロミというのはハワイで昔から行われている伝統的なマッサージで、自然と大地のエネルギーが心と身体を癒してくれるといわれています。昔は王族しか受けることができなかったとても神聖なマッサージです。しかしカメハメハ2世がその技術を開放していろんな人が受けれるようになったそうです。友達のAちゃんはスピリチュアルを全面に出してるお店じゃないからあんまり期待しないで行ったほうがいいよ。と言われたけど私としては期待全開で行ってきました。鐘のような音からマッサージが始まりオイルマッサージで全身をリズミカルに刺激してくれコリや疲れ老廃物を流し去ってくれるようなとても気持ちいいマッサージでした。あまりの気持ちよさにマッサージの最中は不思議な体験をしたという話はすっかり忘れていましたが、自分でも気づかないうちにスッと落ちていました。うまく説明できませんが確かに夢を見ているように物語のような映像をみていました。鐘の音とともにまた現実の世界に引き戻されたという感じで目がさめました。着替えを済ませお茶を飲みながらお店の方が私が感じたことを少しお伝えしますね。と言われ聞いた話は、「マッサージしている間ずっとウエディングドレスが見えていましたよ。」と言われたんです。私はそれを聞いた途端全身に鳥肌が立ちました。なんと私はマッサージされている間どこかの教会で結婚式を挙げているカップルの映像を見ていたからです。出張マッサージを通じてリンクしていたことにビックリしました。そしてさらにその時彼氏すらいなかったのにその三ヶ月後に彼氏ができ一年後にはれて結婚しました。きっとあれは未来の自分の姿をみていたのかも!!まさかマッサージでこんな不思議な体験ができるなんて思ってもいなかった私ですがそれからはずっとロミロミの虜です。もちろん新婚旅行はハワイで本場のロミロミをうけてきました。スピリチュアル体験を抜きにしてもとても気持ちのいい出張マッサージなので受けてみる価値大です。

温泉との相乗効果を生んでくれた出張マッサージ

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腰痛悪化、理学療法師のマッサージを受ける

元々ヘルニア持ちのため、何かの拍子に腰を悪くすることが多々ある。今回はバレエで腰に頼りすぎてしまったためにぎっくり腰の一歩手前まで悪化してしまい、立ち上がるのもやっと、というところまで行ってしまった。そのため、きちんと整形外科医にヘルニアとあわせてみてもらい、その上でマッサージを受けることが必要だろうと判断し、行き着けのスポーツ整形外科クリニックを受診。
やはりヘルニアが根本にあるため、ということと、腹筋が弱いために腰の筋肉を使いすぎていることによるもの、ということで二階の理学療法師によるリハビリにすぐに通してもらえた。
理学療法師のマッサージは筋肉の走行、ある動くをした時の筋肉の使い方、を毎回チェックしてくれるので、ただのマッサージとは異なる。
今回のように確実に医師の診断と適切な処置が必要な場合には、きちんと国家資格のある理学療法師などに症状にあわせたマッサージをしてもらうことが不可欠だということを、以前行った整体医院での経験から感じている。以前整体に行ってバキバキとならされ更に悪化したことがあったが、やはり国家資格がないということは誰でも開けてしまうという問題があるのだ、ということを痛感した。
理学療法師によるマッサージは「その時気持ちよくしてくれる」ものではないが、体の使い方の問題点、今後気をつけるべきこと、を指導してくれながら優しくほぐしていくため、それでさらに悪化した、ということはまずない。根拠に基づいた処置、マッサージであるので安心もできる。
今回はまず、骨盤を抑えることで痛みがやや軽減したため、骨盤ベルトの巻き方の指導を受け、痛みが改善してからの腹筋の鍛え方も教えてもらえた。
しばらく受診が必要そうだが、自身の体、使い方の問題点を知るためにもきちんと通おうと思う。

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保険適用のマッサージ

ある時父が、「首が痛い」と言いました。診てもらったところ、ストレートネックでした。
ストレートネックとは、その名のとおり首がまっすぐになってしまうことを言います。本来、人間の首はゆるくカーブしているのですが、これがまっすぐになってしまうと、さまざまな痛みが出てきます。
私も経験があるのですが、これ、本当につらいです。首も背中も頭も痛いし、ひどくなると吐き気までしてきます。幸い父は、その後週一回マッサージに通うことで改善はしてきているようです。症状が軽くなるのはうれしいことですが、通うとなると、また新たな問題が出てきます。

そう、お金の問題です。
この場合はつらい症状を和らげるために行うので、治療になるのですが、保険は残念ながら適用外です。治療であるにもかかわらず、なぜ保険適用外なのか。
それは、マッサージは「治療」であると共に、「癒し」の要素も兼ね備えているからです。
よく温泉などで、マッサージしてもらえる場所、ありますよね。あれ、最高にきもちいいですよね。でも、あの温泉で受けられる最高のひと時も、今回父が受けたものも、同じ「マッサージ」というものになるのです。これってあんまりだと思います。言葉は同じだけれど、目的が全然違いますよね。同じような悩みを抱えている方のためにも、きちんと区別して、医療行為のマッサージは保険適用にしてほしいものです。

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骨盤矯正マッサージを受けました

出産後、どうも腰回りとウエストが気になっていました。体重は妊娠前の体重に戻ったのに、サイズが戻らないんです…。仕方なく、ジーンズ類は買い直しました。
そんな時、知人から進められて(紹介なら初回無料だったので)以前から気になっていた骨盤矯正マッサージを受けました。
最初は体型の変化にいきなり効果が出るとは期待していませんでした。産後に症状がでてきた股関節の痛みや違和感が改善されればいいなーくらいの気持ちでした。
ところが、最初の施術のときに「それならちょっと通えば楽になるよ。ウエストも今ならまだ間に合う」と言われました。今思えば、営業トークだったのかも知れませんが、実際初回で股関節の違和感がずいぶん改善されたので、続けて通って見ることにしました。
施術は痛みもなく、マッサージといってもただ凝っている部位をほぐすようなものでした。ボキボキ関節を鳴らしたりするのを想像していた私はこんなので効くの?と思うくらい物足りない程のものでした。
その結果、回を追うごとにヒップとウエストが細くしまっていきました。最終的には出産前よりサイズダウンしてしまい、結局今度は小さいサイズに買いなおすことになってしまったのは、嬉しい悲鳴でした。今では、疲れがたまった時に行く程度ですが、体型もキープ出来ているので満足しています。

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町のかくれた癒しスポット!

内装や音楽でごまかさない、これぞマッサージ!というお店。私の職業はデパートの接客です。毎日立ち仕事で足はパンパン、そして意外と商品の補充や棚卸しなど重たいものを持つので、腰にも負担がすごく筋肉がガチガチになってしまうのです。駅前のお手軽マッサージやスパに時々行ってはいたのですが、正直改善しているのかよくわかりませんでした。そんなときに上司に教えてもらったのがこのお店でした。雰囲気は昔ながらの接骨院という感じで、先生もただのおじさん(ごめんなさい)。最初は戸惑ってしまったけど丁寧なカウンセリングに安心しました。はじめは腰をガクンと落とす器具でバランスを整えてもらいました。そしてメインの先生の施術。施術してもらうとびっくり!温かい先生の手で揉まれてると全然いたくないのに緊張している箇所がどんどんほぐれていって全身溶けるような感覚になりました。実は最初の日はそこで寝てしまってあまり覚えてないんですけど(笑)一週間体調よく過ごさせてもらって感動したのですぐににリピートして、今は凝りだけでなく体幹のバランスや冷えの対策もばっちりです。先生って実は痛くない(バキボキ系じゃない)カイロと中国式マッサージの達人として有名らしくてスポーツ選手も通ってるみたい。電話で簡単に予約が取れるので便利です。

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